Meditieren mit Kirstin
Ein Podcast für geführte Meditationen
In diesem Podcast findest Du eine kleine Auswahl von geführten Meditationen sowie Atemmeditationen und z.B. auch eine Anleitung zum sogenannten Bodyscan, um Dich
wieder zu zentrieren, Deine Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und vor allem, um zu entspannen - wann und wo immer Du magst.
Die beliebtesten 3 Folgen sind bisher:
Hier geht's zum Podcast:
https://anchor.fm/kirstin-borchert
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