Meditieren mit Kirstin

Ein Podcast für geführte Meditationen

 

In diesem Podcast findest Du geführte Meditationen sowie Atemmeditationen und z.B. auch Anleitungen zum sogenannten Bodyscan, um Dich wieder zu zentrieren, Deine Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und vor allem, um zu Entspannen - wann und wo immer Du magst. Ich füge regelmäßig neue Folgen hinzu.

 

Hier geht's zum Podcast:

https://anchor.fm/kirstin-borchert

 

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